別れを告げられた時

そう言われてカッとするようでは本当にオシマイになってしまいますので、まずは気を落ちつけて。
そして女性に、自分の何が至らなかったのかを尋ねて下さい。
とにかくなぜ別れたがってるのかを知るためにも、これは避けては通れない道です。他の相手と同じ失敗を繰り返さない為にも必要ですね。

女性の指摘がそのとおりだったら、あなたに非があるので女性に詫びるようにします。
とにかく素直にごめんなさいと言ってください。
そうではなくて、女性が本当はあなたがまだ好きで改めてほしくて「もうつきあえない」と言った場合は、逆転仲直りというケースもありますが。

あなたに対する誤解から相手を怒らせてしまった場合。これも言い訳など一切せず甘んじて受けておきましょう。
女性とはえてして我が儘なものです。
相性が悪い女性と無理して関わらないで、もうその女性とはオシマイにして、次の女性にあたる方が賢明です。
とにかく感情的になって女性と喧嘩するような事だけは避けたいところです。最後まで男としての美学を貫いたままでいてほしいのです。
ところで、案外何とかなりそうなケースもあります。

例えば女性がお見合いをする事になったと打ち明けてくれた時など。
本人としては気が進まないけど、親がどうしてもと言うからやむを得ずなど。
そういう場合、とりあえずお見合いをしてもらうしかないですね。
後は結果を待って二人で話し合うだけです。
女性が遠方へ引っ越してしまってもう逢えなくなるため、別れをきりだしてくるケースもあります。

この場合は、引っ越した後からでもメールやチャットは充分可能ですので、それほど深刻に悩む必要もありません。

遠距離恋愛特有の絆が強くなった雰囲気を味わってみるのもいいでしょう。

距離が離れた後から、より親密になったお二人もいますから。女性に確認してみてOKでしたら続ければいいでしょう。
ただ一切の関係を断ち切りたいと相手が考えてる場合、これは穏やかに身を引くしかないかもしれませんね。